Relax & reload

2-Daagse Relax & Reload in Nederland

Heb je ook het gevoel dat je altijd van alles moet? Word je geleefd door je werk en/of privé? En heb je de behoefte om weer even tot jezelf te komen?

Zie jezelf nu dan voor je in een pure staat van ontspanning… Het is heerlijk om na alle drukte te kunnen afschakelen en aandacht voor jezelf te hebben. Om even stil te staan en jezelf de tijd te gunnen om weer op te laden. Om te relaxen, te genieten en te onthaasten. Time to Relax & Reload!

 

Even helemaal niets

We hebben een leuk, maar druk leven. We moeten een leuke partner zijn, voor de kinderen zorgen, het huishouden doen, werken, sporten en er zijn voor onze familie en vrienden. Het is super belangrijk om ook jezelf niet te vergeten en af en toe een moment voor jezelf te nemen. Om tot rust te komen, af te schakelen en ‘uit’ te staan. Tijd voor jezelf is essentieel. Kom weer in de juiste flow met Relax and Reload, krijg positieve energie en kom weer ontspannen terug. Zodat je daarna weer de leukste versie van jezelf kan zijn!

Wat kun je verwachten? 

  • Twee relaxte dagen weg, zonder verplichtingen.
  • Op een mooie plek in de Nederlandse natuur.
  • Samen met een kleine inspirerende groep.
  • Met persoonlijke aandacht van twee begeleiders.
  • Activiteiten zoals yoga, meditatie en wandelen.
  • Ontspannen, tot rust komen en weer opgeladen naar huis.
  • De locatie, datum en prijs volgen; laat onderaan deze pagina je gegevens achter als je op de hoogte gehouden wilt worden. 

Thuiskomen bij jezelf

In een mooie natuurrijke omgeving waar je zo min mogelijk afleiding hebt en uit je dagelijkse beslommeringen bent. Verblijf twee dagen op een fijne plek, midden in de natuur. Niets moet, alles mag. Het draait tijdens deze dagen om jou!! Doen waar jij zin in hebt en wat goed voelt voor jou. Geen vast programma maar, je kunt wel meedoen met leuke en ontspannende activiteiten zoals yin yoga, yoga nidra, meditaties/visualisaties, fijne wandelingen, korte inspirerende workshops. Er is voldoende ruimte om je terug te trekken of aan te sluiten bij de groep. Onder het genot van gezond eten en een lekker drankje kunnen de mooiste spontane gesprekken ontstaan en vooral ook veel gezelligheid. Geniet van de aandacht voor jezelf, in het samen zijn van een inspirerend klein gezelschap.

 

Tijd voor jezelf met extra verdieping

Naast de tijd en aandacht voor jezelf is er ruimte om extra geprikkeld en gestimuleerd te worden. Om in gesprek te gaan. Te werken aan je mindset. We bieden ruimte voor diepgang, zelfreflectie en confrontatie dit alles onder proffesionele begeleiding. Ontspanning door inspanning. Met aandacht voor je lijf en je gevoel. In een ongedwongen sfeer, waar je je comfortabel voelt.

De locatie, datum en de prijs volgen. Ben je nieuwsgierig geworden en wil je nu alvast meer informatie ontvangen? Vul dan hieronder het formulier in, dan nemen wij z.s.m. contact met je op!