Welkom

Inzicht en verbinding vanuit innerlijke rust en ontspanning!

Soms brengt het leven veranderingen die je uit balans halen. Je voelt onrust, onzekerheid en twijfel. Alsof je even de verbinding met jezelf kwijtraakt.

Welkom, fijn dat je er bent! Mijn naam is Susan Boss. Met meer dan 11 jaar ervaring help ik je om die rust weer terug te vinden en niet alleen in je hoofd, maar in je hele zijn. Zodat je niet alleen begrijpt wat je nodig hebt, maar het ook echt voelt. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding op maat.

Mijn werkwijze

Herken je dat gevoel van onrust, alsof je hoofd nooit stil is, je probeert problemen op te lossen door erover te praten, maar de spanning blijft in je lichaam zitten. Of je zoekt ontspanning, maar merkt dat het op een dieper niveau nog steeds onrustig voelt.

Je wilt helderheid, rust en weer in verbinding komen met jezelf – en dat is precies waar ik je bij help. Mijn werkwijze combineert de kracht van gesprekken met lichaamswerk. Zo zorg ik ervoor dat je niet alleen inzichten krijgt, maar ze ook écht in je lijf voelt. Zodat ontspanning niet iets tijdelijks is, maar iets dat je kunt integreren in je dagelijks leven.

Ik werk intuïtief en afgestemd op jou, met methodes zoals ademhalingsoefeningen, meditatie, yin yoga, energiewerk en therapeutische interventies zoals somatic movements, psoas release en verbonden ademwerk.

Wat mijn begeleiding je brengt

🌿 Rust in je hoofd – minder piekeren, meer mentale helderheid en focus.
🌿 Diepere ontspanning – spanning loslaten op zowel mentaal als fysiek niveau.
🌿 Verbinding met jezelf – beter luisteren naar je intuïtie en behoeften.
🌿 Meer zelfvertrouwen – steviger in je schoenen staan en jezelf waarderen.
🌿 Emotionele balans – veerkrachtiger in uitdagende momenten.
🌿 Meer energie – minder uitputting, meer vitaliteit in je dagelijks leven.
🌿 Minder stress en overprikkeling – meer kalmte en balans in jezelf.
🌿 Meer rust en ruimte in je dagelijks leven – vrijheid en openheid en minder moeten.
🌿 Diepere zelfacceptatie – minder zelfkritiek en meer vriendelijkheid naar jezelf.

Waarom begeleiding bij mij?

Er zijn veel manieren om aan jezelf te werken. Maar wat mijn begeleiding anders maakt, is dat je bij mij niet alleen woorden, maar ook ervaring en gevoel vindt. Geen kant-en-klare methode, maar maatwerk – afgestemd op jouw behoeften.

Ik creëer een veilige, open ruimte waarin jij jezelf kunt zijn. Zonder oordeel, zonder druk, maar met aandacht voor wat jij écht nodig hebt. Samen werken we stap voor stap aan meer innerlijke rust, helderheid en verbinding met jezelf.

Hoe anderen mijn begeleiding ervaren

Mensen ervaren mijn begeleiding als:

🌿Rustgevend & verdiepend – een veilige ruimte waarin je écht gezien wordt.
🌿Inzichtgevend – dieper (zelf)inzicht, minder zelfkritiek en een sterke verbinding met jezelf.
🌿Ontspannend & helend – meer lichtheid, veerkracht en energie.
🌿Open & betrokken – een warme, liefdevolle benadering met oprechte aandacht en zonder oordeel.
🌿Motiverend & krachtig – een frisse boost met wijze woorden en nieuwe energie om stappen te zetten.

Over mij

Als alleenstaande moeder en hoogsensitief persoon weet ik hoe overweldigend het leven kan zijn. Ik begrijp hoe het voelt om constant te schakelen tussen werk, gezin en alle andere verantwoordelijkheden. En hoe het voelt om snel overweldigd te raken door prikkels, emoties en zorgen.

Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk het is om vanuit innerlijke rust te leven, goed voor jezelf te zorgen, trouw te blijven aan je (kern)waarden en te doen waar je energie van krijgt.

Ik begeleid en inspireer je graag op jouw pad van groei en ontwikkeling, zodat je vanuit rust en ontspanning weer in verbinding komt met jezelf. Vanuit deze helderheid en inzichten kun je concrete en haalbare stappen zetten. Want hoe kun je helderheid vinden als je hoofd vol zit en je lichaam spanning vasthoudt?

Lees hier meer over mij.💙

Welke aanpak past bij jou?

Of je nu behoefte hebt aan een korte boost of een diepgaand traject. Er is vast een traject dat aansluit bij jouw behoeften. Ontdek hieronder de trajecten die je helpen op jouw pad.

POWER BOOST – Direct helderheid, energie en motivatie

Wil je snel duidelijkheid in een situatie? Zit je vast in twijfel? Een frisse blik kan direct verlichting geven en je perspectief verschuiven. In één krachtige sessie help ik je naar een doorbraak, zodat twijfel verdwijnt en plaats maakt voor innerlijke rust.

Voor wie:

🔹 Je hebt een vraagstuk en wilt direct helderheid.
🔹 Je voelt je vastzitten, maar hebt geen behoefte aan een langdurig traject.
🔹 Je zoekt een krachtige impuls om verder te kunnen.
🔹 Je bent op zoek naar een sparringspartner.

Wat levert het op?

✔ Helderheid over je situatie.
✔ Meer rust in je hoofd.
✔ Praktische tips en tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
✔ Een hernieuwd gevoel van kracht & vertrouwen.

💰 Investering: € 98,- | 🕒 Duur: 60-90 minuten | 📍 Online of op locatie in Zevenaar

✨ In één sessie van twijfel naar duidelijkheid zodat je weer innerlijke rust ervaart – zet vandaag de eerste stap!

“Laura: Ik zat vast in een lastige situatie en wist niet welke kant ik op moest. In één sessie kreeg ik zoveel inzichten dat alles ineens op z’n plek viel. Susan stelt de juiste vragen, luistert zonder oordeel en gaf me praktische handvatten waar ik direct mee aan de slag kon. Ik voel me lichter en heb weer vertrouwen in mijn volgende stap!”

“Monique: Na een aantal moeilijke jaren, zowel op werk als privé, kwam Susan op mijn pad. Na de eerste sessie was er bij mij al veel bewustwording en merkte ik dat ik, maar ook anderen, altijd over mijn grenzen zijn gegaan. Dankzij Susan, voel ik nu waar mijn grenzen liggen en kan ik daarmee omgaan en kan ik mijn leven gaan leiden zoals ik graag wil. Susan is een geweldig fijn mens.”

Innerlijke rust geeft helderheid en kalmte, zelfs te midden van chaos. Innerlijke kracht geeft energie en richting, zodat je kunt handelen vanuit wat écht belangrijk is. Samen zorgen ze voor een gevoel van evenwicht: een dynamisch proces van geven en nemen, rust en actie.

VAN ONRUST NAAR INNERLIJKE RUST – Meer ontspanning in je leven

Breng je hoofd en lichaam tot rust en je energe in balans en leer beter omgaan met stress en prikkels.

Voor wie:

🔹 Je mist richting en voelt je soms ‘afgesloten’ van jezelf.
🔹 Je twijfelt over wie je bent en wat je wilt.
🔹 Je piekert veel en ervaart onrust.
🔹 Je raakt snel overweldigd door emoties of prikkels.
🔹 Je voelt fysieke spanning, zoals hoofdpijn of vermoeidheid.
🔹 Je verlangt naar meer balans, innerlijke rust, ontspanning en zelfvertrouwen.

Wat levert het op?

✔ Een diepere verbinding met jezelf en je intuïtie – Meer bewustzijn en betere keuzes maken.
✔ Meer rust in je hoofd – Minder piekeren, meer helderheid in je gedachten.
✔ Ontspanning in je lichaam – Meer kalmte en balans in je dagelijks leven.
✔ Meer veerkracht en emotionele balans – Uitdagingen met vertrouwen en rust aangaan.
✔ Meer (zelf)liefde en (zelf)vertrouwen – Beter voor jezelf zorgen en stevig in je schoenen staan.

Wat kun je verwachten?

✅ 4 coachsessies (60-90 min per sessie) verspreid over 3 maanden.
✅ Begeleiding via mail/app voor vragen en extra motivatie.
✅ Persoonlijke oefeningen, zoals ademhalingstechnieken, yin yoga, meditatie, mindset-tools, zenuwstelselregulatie.
✅ Toegang tot video’s en meditaties voor thuisgebruik.

💰 Investering: € 468,- (of € 165,- per maand) | 📍 Online of op locatie in Zevenaar

✨ Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, inspireer je anderen om hetzelfde te doen. Zelfzorg werkt aanstekelijk – gun het jezelf en je omgeving!

“Hanneke: Ik wist dat ik iets moest veranderen, maar ik had geen idee hoe. Mijn hoofd was continu vol, mijn lichaam gespannen en ik voelde me vaak uitgeput. Het traject “Van onrust naar rust” heeft me zoveel gebracht. Susan creëerde een veilige ruimte waarin ik echt kon ontspannen en mezelf beter leerde begrijpen. De combinatie van gesprekken, ademhalingstechnieken en praktische ontspanningstechnieken hielp me niet alleen rust te ervaren, maar ook structureel anders met stress om te gaan. Ik voel me lichter, kalmer en heb weer grip op mijn emoties. Zelfs mijn omgeving merkt het verschil – ik ben meer in balans en straal dat ook uit. Dit traject is een cadeau voor jezelf én je dierbaren.”

“Kirsten: Keer op keer liep ik vast in mijn werk. In mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Naast het hebben van een druk gezinsleven was ik in mijn vrije tijd ook bezig met mijn werk, in mijn hoofd. Dit maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Dit eiste uiteindelijk zijn tol. Ik had al eerder bij iemand coaching gevolgd, maar dit had uiteindelijk niet het gewenste effect. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren, zowel op het werk als thuis. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent en op de werkvloer. De begeleiding is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving, maar heeft me ook een spiegel voor gehouden waardoor dingen op zijn plek vielen en ik begrijp waar bepaalde dingen vandaan komen. Ik ben nu veel meer ontspannen, heb geen vol hoofd meer en ik zit beter in mijn vel. Susan heeft me echt veel gebracht; een nieuwe manier van kijken, denken en handelen! Deze stap had ik 2 jaar eerder moeten zetten, dat had me een hoop energie bespaart.”

Emotie is energie en energie moet bewegen. Als een emotie vast zit, geeft dat stress, zowel in het lichaam als de geest. Als de beweging geestelijk niet lukt, doe het dan lichamelijk. Bevrijd jezelf en laat je energie weer stromen!

EEN INNERLIJKE REIS TERUG NAAR JE PURE ZELF

Doorbreek blokkades, laat los wat je niet meer dient en hervind je ware kracht.

Voor wie:

🔹 Je wilt diepgewortelde spanning en emoties loslaten.
🔹 Je verlangt naar blijvende innerlijke verandering en innerlijke rust.
🔹 Je voelt dat er ‘meer’ in je zit, maar twijfelt over het zetten van stappen.
🔹 Je wilt energieker en veerkrachtiger worden.
🔹 Je verlangt naar meer (zelf)vertrouwen, (zelf)liefde en emotionele balans.

Wat levert het op?

✔ Meer energie, motivatie en een diepe verbinding met jezelf. – Je voelt je vitaler en bewuster om te doen wat jou vervult.
✔ Leven vanuit innerlijke rust, kracht en balans. – Minder stress, meer veerkracht in het dagelijks leven.
✔ Een blijvende transformatie in hoe je met jezelf en het leven omgaat. – Doorbreek oude patronen en ontdek je ware kracht.
✔ Meer richting en helderheid in je leven. – Vertrouwen in je keuzes en stappen zetten vanuit intuïtie.
✔ Minder spanning in je lichaam en meer ontspanning in je dagelijks leven. – Loslaten van diepgewortelde spanning en emotionele blokkades door verbonden ademwerk.

Wat kun je verwachten?

✅ 4 coachsessies (60-90 min).
✅ 3 verbonden ademsessies (90-120 min). Wil je iets meer weten over ademwerk? Kijk dan op deze pagina: Ademwerk
✅ De sessies zijn verspreid over 6 maanden.
✅ Begeleiding via mail/app voor extra steun tussen de sessies.
✅ Persoonlijke oefeningen zoals ademhalingstechnieken, yin yoga en meditatie, zenuwstelselregulatie.
✅ Toegang tot video’s en meditaties voor thuisgebruik.

💰 Investering: € 888,- (of € 155,- per maand) | 📍 Alleen op locatie in Zevenaar

✨ De mooiste reis die je kunt maken, is de innerlijke reis terug naar jezelf. Zet vandaag de eerste stap!

“Femke: Ik voelde me al langere tijd onrustig en uitgeput, alsof ik steeds tegen dezelfde blokkades aanliep. Ik wilde meer energie en rust, maar bleef vastzitten in oude patronen en onzekerheden. Dit traject heeft me echt geholpen om dieper in mezelf te kijken en niet alleen te begrijpen waar de spanning vandaan kwam, maar het ook los te laten.

Vooral de ademsessies waren enorm krachtig – ik had nooit gedacht dat ademhaling zoveel opgeslagen spanning kon vrijmaken. Het gaf me een diepe rust en helderheid die ik nog niet eerder had ervaren. Door de combinatie van coaching, ademwerk en ontspanningsoefeningen voel ik me nu veerkrachtiger, lichter en meer in verbinding met mezelf. Dit traject was geen quick fix, maar een echte transformatie. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet!“

TIP: Vergoeding door werkgever

Veel werkgevers hebben een budget beschikbaar om bij te dragen aan jouw persoonlijke groei en ontwikkeling. Op deze manier kunnen zij gedeeltelijk of volledig een sessie vergoeden. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden.

Speciaal voor jongeren (tussen de 18 en 25 jaar)

Voel je je vaak gestrest, onzeker of overprikkeld? Zit je hoofd vol met gedachten en weet je niet hoe je tot rust komt? Misschien pieker je veel over school, werk of sociale situaties. Of je voelt je snel moe en overwelmd door alles wat op je afkomt.

Je bent niet de enige – en het goede nieuws is: je kunt hier iets aan doen!

Bekijk het ‘Van chaos naar chill’ traject. Dit traject is voor jou als je tussen de 18 en 25 jaar oud bent en last hebt van stress of onzekerheid en op zoek bent naar:

🌿 Rust in je hoofd – minder piekeren, meer ontspanning.
🌿 Meer zelfvertrouwen in sociale situaties – sterker en zekerder voelen.
🌿 Handige tools om stress en spanning te verminderen – toepasbaar in je dagelijks leven.

Klik hier voor meer informatie over dit traject.

💬 Weet je niet welk traject bij je past?

Geen zorgen! 📞 Plan een gratis kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Tel. 06 33379799

Mail: info@circleofbalance.nu

[noo_testimonial style=”style-3″ posts_per_page=”15″ autoplay=”false” slider_speed=”6000″ navigation=”true”]