Ik (Susan) help je graag op jouw pad van persoonlijke groei & ontwikkeling. Door te inspireren en inzichten mee te geven. Om vanuit jouw eigen liefde / jouw hart in beweging te komen, en te blijven, voor een ontspannen leven in balans. Ik ondersteun je, waar nodig, op mentaal, fysiek en/of emotioneel niveau om jouw levenspad verder te ontvouwen.
De ondersteuning en begeleiding hierin kan zowel individueel als in een groep.
Laat het mij weten waar je mee zit en dan ontvang je een eerlijk antwoord van mij wat ik voor jou kan betekenen. Vanuit jouw vraagstelling gaan we aan de slag en zal ik je van hart tot hart begeleiden en ondersteunen.
Op de verschillende pagina’s, zie de links hieronder, kun je meer lezen over het huidige aanbod. Heb je er vragen over of weet je niet precies wat je nodig hebt? Neem dan contact op via het contactformulier of via de mail hieronder of een belletje.
Raoul over coaching: "Soms kom je op een punt in je leven dat je het even niet meer weet. Ik kwam op dat punt. Snel geïrriteerd, moe, misschien wel op weg richting een burn-out. Gelukkig weet Susan veel over HSP en heeft echt inzicht in de mens. De one on one gesprekken met haar waren inspirerend en hebben me vertrouwen gegeven en de meditaties waren/zijn zeer hulpzaam om echte rust te vinden. Met geduld en de juiste ervaring, wist ze die punten te belichten die me tegenhielden een paar mooie stappen te nemen richting me meer compleet voelen. Over 5 jaar kan ik echt zeggen, dat dit een keerpunt was in mijn leven en zij heeft mij daarmee uitstekend geholpen."
Jacqueline over online coaching: "Ondanks de lockdown is het gelukkig mogelijk om contact met Susan te houden namelijk ook door telefonische coaching. Heel prettig om vooral in deze moeilijke tijd je toch gehoord en gesteund te voelen... is heel goed bevallen! De gesprekken met Susan geven je meer rust in je hoofd en een andere kijk op hoe je met verdriet en je persoonlijke problemen om kan gaan. Heel fijn. Dank hiervoor Susan!"
Priscilla over coaching: “Dit coachtraject had ik nodig omdat ik graag de rust wilde vinden in mijn hooggevoeligheid. Daarnaast had ik tools nodig om mijn scheiding een plekje te geven. Tijdens dit traject heb ik heel veel van Susan geleerd. Niet alleen het acceptatieproces maar ook het leren loslaten, positiever te denken, dankbaar te zijn en meer te kunnen relativeren. Met al deze tools heb ik echt mijn rust kunnen vinden in het dagelijks leven en heb dit mee kunnen nemen in mijn nieuwe relatie. Wat ik heel fijn vind aan Susan is dat ze zoveel rust uitstraalt en vertrouwd aanvoelt!"
Karin over Ibiza retraite: "Een prachtig team die alle inzet en voorbereiding tot in de puntjes verzorgd hebben. Heerlijk om een week te worden verzorgd en getraind door deze 2 zeer liefdevolle mensen. Het is fijn thuiskomen met deze prachtige yogasessies en trainingen. En dat ook nog op een toplocatie. Mijn dank is groot."
Lidwien over yin yoga: "De lessen Yin yoga zijn erg prettig en worden met veel zorg en aandacht gegeven."
Kirsten over coaching: "Keer op keer liep ik vast in mijn werk, in mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Dat maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent op de werkvloer. De coaching is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving. Ik ben nu ontspannen, heb geen vol hoofd meer en zit beter in mijn vel."
Suzanne over workshop: "Ik vind de opdrachten en tips werkbaar, handzaam en praktisch en ik heb er echt veel aan. Susan is de rust zelve. Ze oordeelt niet, stelt vragen en vraagt door. Ze houdt op een prettige manier een spiegel voor."
Evelien over coaching: "Susan is professioneel, klantvriendelijk, betrokken en een hele fijne coach. Tijdens de eerste coachsessie heb ik al veel inzichten gekregen en hebben we ontspanningsoefeningen gedaan die ik direct kon toepassen in mijn dagelijks leven. Dank je wel voor je begeleiding Susan."
Lianne over coaching: "De beslissing om een coachtraject in te gaan is een van de beste keuzes in mijn leven geweest. Na lange tijd vast gezeten te hebben en niet wetende wat ik wilde, niet durfde en vol zat met negatieve gedachten kwam ik via via op de website van Circle of Balance. Susan straalt rust uit en haar aanpak is ontspannen, ze veroordeelt je niet en straalt vertrouwen uit. Al na een paar sessies voelde ik me beter en opgewekter, mijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid."
"Aangezien mijn bekkenbodem te gespannen was, kwam ik via de bekkenbodemspecialist bij Susan terecht voor de ontspanning. Zowel fysiek maar vooral ook mentaal heeft Susan me hierin goed begeleid. Susan is een persoon die je vooral begrijpt, ze heeft me meer zelfvertrouwen gegeven en ze leert je hoe je moet ontspannen. En dat is wat ik nodig had om verder te kunnen in mijn leven!”
Coaching
Iedereen ervaart wel eens een periode in zijn of haar leven waarin het niet lijkt te stromen. Waarin het lijkt alsof dingen tegen je werken. Je om wat voor reden dan ook niet happy voelt, niet in balans etc.
Het kan dan heel waardevol zijn om met een coach van gedachten te wisselen en samen een pad te ontwikkelen die je weer dichter bij je authentieke zelf en je dromen en verlangens brengt.
Yin yoga
Wil jij in groepsverband werken aan het reduceren van stress, het verlichten van klachten in je nek/rug/schouders, het vergroten van je zelfbewustzijn, het soepel worden van je lichaam?
Dan nodig ik je uit om te komen ervaren wat yin yoga voor jou kan betekenen.
Training
Hoe zou jij je voelen als JOUW leven in balans zou zijn? Hoe zou jij je voelen als je innerlijke rust kunt ervaren in ieder moment? Tijdens de zonnige momenten in je leven en tijdens de regenachtige momenten in je leven.
Geef je op voor deze unieke training die je thuis kunt volgen met begeleiding en ondersteuning van een professionele coach.
Time to Relax
Als je voortdurend ‘aan’ staat en altijd maar aan het rennen bent, is het makkelijk om je balans te verliezen.
Als je even stilstaat, een stapje terug doet, diep ademhaalt en wat stilte brengt in je leven krijg je overzicht.
Kan ik je helpen bij de rust in je hoofd en je lichaam te creëren en om weer helderheid en/of inspiratie te ontvangen?