Welkom bij Circle of Balance!

Circle of Balance, voor een ontspannen leven in balans.

Wil jij: 

Rust in je hoofd?

Minder piekeren?

(Leren) ontspannen?

Vertrouwen op je intuïtie / in jezelf?

Leren hoe om te gaan met (heftige) emoties?

Leren hoe om te gaan met stressvolle situaties?

In je eigen kracht staan met je hoogsensitieve kwaliteit?

Een bewust en ontspannen leven in balans?

Ik (Susan) reik je graag die liefdevolle hand uit om van hart tot hart jouw pad van balans, ontspanning en innerlijke rust te bewandelen.

Mijn missie is mensen ondersteunen en begeleiden naar innerlijke rust & zelfliefde. Een bewust en ontspannen leven in balans. Om te leven vanuit je hart in samenwerking met je hoofd. Relaxed en met vertrouwen in jouw leven te staan. Voluit te genieten van de mooie momenten en kunnen ontspannen, en je innerlijke rust vinden, in heftige tijden/momenten.

De ondersteuning en begeleiding hierin kan zowel individueel als in een groep. Hierbij kun je denken aan persoonlijke coaching, yin yoga lessen, time to relax lessen, time to relax moment voor jezelf, workshops en (mini) retraites. 

De mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf. Stop met zoeken wie je bent, start met creëren wie je wilt zijn. 

Coaching

Iedereen ervaart wel eens een periode in zijn of haar leven waarin het niet lijkt te stromen. Waarin het lijkt alsof dingen tegen je werken. Je om wat voor reden dan ook niet happy voelt, niet in balans etc.

Het kan dan heel waardevol zijn om met een coach van gedachten te wisselen en samen een pad te ontwikkelen die je weer dichter bij je authentieke zelf en je dromen en verlangens brengt.

Lees hier verder… 

 

Yin yoga 

Wil jij in groepsverband werken aan het reduceren van stress, het verlichten van klachten in je nek/rug/schouders, het vergroten van je zelfbewustzijn, het soepel worden van je lichaam?

Dan nodig ik je uit om te komen ervaren wat yin yoga voor jou kan betekenen.

Lees hier verder…

 

Time to Relax

Als je voortdurend ‘aan’ staat en altijd maar aan het rennen bent, is het makkelijk om je balans te verliezen.

Als je even stilstaat, een stapje terug doet, diep ademhaalt en wat stilte brengt in je leven krijg je overzicht.

Rust komt niet vanzelf. Ga op ontdekkingstocht wat jou helpt. Kan ik je helpen bij de rust in je hoofd en je lichaam te creëren en om weer helderheid en/of inspiratie te ontvangen? 

Lees hier verder…

 

Ibiza retraite 

6 dagen volledig in de watten worden gelegd en jezelf onder dompelen met ontspannende yoga, meditatie, persoonlijke coaching, inspirerende workshops, natuur, zon, strand, gezelligheid en gezonde voeding.. 

Ben jij klaar om de verbinding aan te gaan met jezelf? Om de meest inspirerende reis van je leven te maken: die met en naar jezelf! Reserveer dan nu je plek!

Lees hier verder...