Welkom bij Circle of Balance!

Circle of Balance, voor een ontspannen leven in balans.

Wil jij: 

Rust in je hoofd?

Minder piekeren?

(Leren) ontspannen?

Vertrouwen op je intuïtie / in jezelf?

Leren hoe om te gaan met (heftige) emoties?

Leren hoe om te gaan met stressvolle situaties?

Je hoogsensitieve kwaliteit volledig omarmen en in je eigen kracht staan?

Een leven in balans?

Ik (Susan) reik je graag die liefdevolle hand uit om van hart tot hart jou te begeleiden en te ondersteunen.  

Mijn missie is mensen ondersteunen en begeleiden naar een leven in balans. Te leven vanuit je hart in samenwerking met je hoofd. Relaxed en met vertrouwen in jouw leven te staan. Voluit te genieten van de mooie momenten en kunnen ontspannen, en je innerlijke rust vinden, in heftige tijden/momenten. 

De ondersteuning en begeleiding hierin kan zowel individueel als in een groep. Hierbij kun je denken aan persoonlijke coaching, yin yoga lessen, time to relax lessen, time to relax moment voor jezelf en workshops. Op de verschillende pagina’s kun je meer lezen over wat ik kan betekenen voor je. Heb je er vragen over, of weet je niet precies wat je nodig hebt? Neem dan contact met mij op via de mail, klik hier of via telefoon: 0633379799. 

 

Hoe zou jij je voelen als JOUW leven in balans zou zijn? Balans is een veel besproken woord. Maar wat is nou balans en wat is het voordeel van in balans zijn..?

In balans zijn is geen statisch vast moment. Iemand die in balans is, is in staat zich onder alle omstandigheden aan veranderingen aan te passen. Leven is bewegen. Meestromen, zonder te forceren. Het leven is continu in beweging. Niets is blijvend. Elke situatie veranderd. Hoe uitzichtloos het soms lijkt in moeilijke tijden, is ook die situatie niet blijvend. Loslaten, vertrouwen en vol liefde voor jezelf en voor andere leven zijn belangrijke sleutels hierbij!

Ben jij nieuwsgierig geworden hoe je in balans kunt komen? Wat voor jou de voordelen zijn? Vraag hieronder mijn gratis PDF aan waarin ik al een aantal punten op een rij heb gezet die belangrijk zijn voor JOUW leven in balans waar je direct mee aan de slag kan.

    Nieuwste blogs! Klik hieronder op de titel om het bericht te lezen.

    Coaching

    Iedereen ervaart wel eens een periode in zijn of haar leven waarin het niet lijkt te stromen. Waarin het lijkt alsof dingen tegen je werken. Je om wat voor reden dan ook niet happy voelt, niet in balans etc.

    Het kan dan heel waardevol zijn om met een coach van gedachten te wisselen en samen een pad te ontwikkelen die je weer dichter bij je authentieke zelf en je dromen en verlangens brengt.

    Lees hier verder… 

     

    Yin yoga 

    Wil jij in groepsverband werken aan het reduceren van stress, het verlichten van klachten in je nek/rug/schouders, het vergroten van je zelfbewustzijn, het soepel worden van je lichaam?

    Dan nodig ik je uit om te komen ervaren wat yin yoga voor jou kan betekenen.

    Lees hier verder…

     

    Time to Relax

    Als je voortdurend ‘aan’ staat en altijd maar aan het rennen bent, is het makkelijk om je balans te verliezen.

    Als je even stilstaat, een stapje terug doet, diep ademhaalt en wat stilte brengt in je leven krijg je overzicht.

    Rust komt niet vanzelf. Ga op ontdekkingstocht wat jou helpt. Kan ik je helpen bij de rust in je hoofd en je lichaam te creëren en om weer helderheid en/of inspiratie te ontvangen? 

    Lees hier verder…

     

    Ibiza retraite 

    6 dagen volledig in de watten worden gelegd en jezelf onder dompelen met ontspannende yoga, meditatie, persoonlijke coaching, inspirerende workshops, natuur, zon, strand, gezelligheid en gezonde voeding.. 

    Ben jij klaar om de verbinding aan te gaan met jezelf? Om de meest inspirerende reis van je leven te maken: die met en naar jezelf! Reserveer dan nu je plek!

    Lees hier verder...