Welkom

Inzicht en ondersteuning vanuit rust, ruimte en verbinding

Soms brengt het leven veranderingen die je uit balans halen. Je voelt onrust, onzekerheid en twijfel, en het lijkt alsof je de verbinding met jezelf kwijtraakt.

Welkom, fijn dat je er bent! Mijn naam is Susan Boss. Met meer dan 11 jaar ervaring help ik je om rust en helderheid te vinden en om weer in je kracht te komen. Geen standaardoplossingen, maar begeleiding die écht bij jou past.

✨ Mijn werkwijze

Veel begeleiding richt zich óf op praten, óf op ontspanning. Maar alleen praten lost spanning niet op en alleen ontspanning geeft je geen blijvende inzichten. Daarom combineer ik gesprekken met lichaamswerk. Zo voel je de verandering niet alleen in je hoofd, maar ook in je lichaam. Mijn benadering is intuïtief, betrokken en praktisch – afgestemd op wat jij nodig hebt, want er is geen one size fits all, het is maatwerk.

Coaching & mindset: Praktische inzichten om helderheid en richting te krijgen.
Yin yoga & ademwerk: Ontspan diep en leer je zenuwstelsel kalmeren.
Meditatie & mindfulness: Train je focus en ontwikkel innerlijke rust.
Energie- en lichaamswerk: Doorbreek blokkades en laat spanning los.

Niet alleen denken over verandering, maar het écht voelen en doorleven.

🌿Wat mijn begeleiding jou oplevert

✔ Rust in je hoofd
✔ Ontspanning in je lichaam
✔ Meer zelfvertrouwen
✔ Emotionele balans
✔ Duidelijkheid over je volgende stappen
✔ Meer energie
✔ Een diepere verbinding met jezelf

🗣️Wat anderen zeggen

Mensen ervaren mijn begeleiding als:

Rustgevend & verdiepend – ze voelen zich veilig en gezien.
Inzichtgevend – meer (zelf)inzicht, minder zelfoordeel, meer verbinding met zichzelf.
Ontspannend & helend – lichter, veerkrachtiger en energieker.
Open & betrokken – oprechte aandacht, zonder oordeel, afgestemd op wat jij nodig hebt.

👉 “Benieuwd naar ervaringen van anderen? Scroll helemaal naar beneden voor recensies!”

💙Over mij

Susan Boss

Als alleenstaande moeder en hoogsensitief persoon weet ik hoe overweldigend het leven kan zijn. Ik begrijp hoe het voelt om constant te schakelen tussen werk, gezin en alle andere verantwoordelijkheden. En hoe het voelt om snel overweldigd te raken door prikkels, emoties en zorgen. Ik heb zelf ervaren hoe belangrijk het is om goed voor jezelf te zorgen, trouw te blijven aan je kernwaarden en te doen waar je energie van krijgt.

Ik begeleid en inspireer je graag op deze weg en help je om inzichten te vinden vanuit rust en ruimte en vanuit daar concrete stappen te zetten. Want hoe kun je helderheid vinden met een vol hoofd en een lichaam vol spanning?

Lees hier meer over mij.

 

💡 Welke aanpak past bij jou?

Soms heb je alleen even een klein duwtje in de juiste richting nodig, soms vraagt het om een diepere verandering. Wat je ook zoekt – meer rust, helderheid of een diepe innerlijke reis terug naar je pure zelf – er is vast een traject dat aansluit bij jouw behoeften. Ontdek hieronder de trajecten die je helpen op jouw pad.

BOOST SESSIE – Krijg direct helderheid en richting

Wil je snel duidelijkheid in een situatie? Zit je vast in twijfel? In één krachtige sessie help ik je naar een doorbraak.

Voor wie:
🔹 Je hebt een vraagstuk en wilt direct helderheid.
🔹 Je voelt je vastzitten, maar hebt geen behoefte aan een langdurig traject.
🔹 Je zoekt een krachtige impuls om verder te kunnen.
🔹 Je bent op zoek naar een sparringspartner.

Wat levert het op?
✔ Meer rust in je hoofd en helderheid over je situatie.
✔ Praktische tips en tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.
✔ Een hernieuwd gevoel van kracht en vertrouwen.

💰 Investering: € 95,- | 🕒 Duur: 60-90 minuten | 📍 Online of op locatie in Zevenaar

In één sessie van twijfel naar duidelijkheid – zet vandaag de eerste stap!

“Kirsten: Keer op keer liep ik vast in mijn werk. In mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Naast het hebben van een druk gezinsleven was ik in mijn vrije tijd ook bezig met mijn werk, in mijn hoofd. Dit maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Dit eiste uiteindelijk zijn tol. Ik had al eerder bij iemand coaching gevolgd, maar dit had uiteindelijk niet het gewenste effect. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren, zowel op het werk als thuis. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent en op de werkvloer. De begeleiding is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving, maar heeft me ook een spiegel voor gehouden waardoor dingen op zijn plek vielen en ik begrijp waar bepaalde dingen vandaan komen. Ik ben nu veel meer ontspannen, heb geen vol hoofd meer en ik zit beter in mijn vel. Susan heeft me echt veel gebracht; een nieuwe manier van kijken, denken en handelen! Deze stap had ik 2 jaar eerder moeten zetten, dat had me een hoop energie bespaart.”

“Monique: Na een aantal moeilijke jaren, zowel op werk als privé, kwam Susan op mijn pad. Na de eerste sessie was er bij mij al veel bewustwording en merkte ik dat ik, maar ook anderen, altijd over mijn grenzen zijn gegaan. Dankzij Susan, voel ik nu waar mijn grenzen liggen en kan ik daarmee omgaan en kan ik mijn leven gaan leiden zoals ik graag wil. Susan is een geweldig fijn mens.”

    Innerlijke rust geeft helderheid en kalmte, zelfs te midden van chaos. Innerlijke kracht geeft energie en richting, zodat je kunt handelen vanuit wat écht belangrijk is. Samen zorgen ze voor een gevoel van evenwicht: een dynamisch proces van geven en nemen, rust en actie.

    VAN ONRUST NAAR RUST – Meer ontspanning in je leven

    Breng je hoofd en lichaam tot rust en leer beter omgaan met stress en prikkels.

    Voor wie:
    🔹 Je piekert veel en ervaart onrust.
    🔹 Je raakt snel overweldigd door emoties of prikkels.
    🔹 Je voelt fysieke spanning, zoals hoofdpijn of vermoeidheid.
    🔹 Je verlangt naar meer balans, innerlijke rust, ontspanning en zelfvertrouwen.

    Wat levert het op?
    ✔ Meer rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam.
    ✔ Een diepere verbinding met jezelf en bewuste keuzes maken.
    ✔ Meer veerkracht waardoor je uitdagingen in je leven met geduld en rust kunt aankijken.
    ✔ Meer (zelf)liefde en (zelf)vertrouwen in het dagelijks leven.

    Wat kun je verwachten?
    ✅ 4 coachsessies (60-90 min per sessie) verspreid over 3 maanden.
    ✅ Begeleiding via mail/app voor vragen en extra motivatie.
    ✅ Persoonlijke oefeningen, zoals ademhalingstechnieken, yin yoga, meditatie en mindset-tools.
    ✅ Toegang tot video’s en meditaties voor thuisgebruik.

    💰 Investering: € 444,- (of € 148,- per maand) | 📍 Online of op locatie in Zevenaar

    Wanneer jij goed voor jezelf zorgt, inspireer je anderen om hetzelfde te doen. Zelfzorg werkt aanstekelijk – gun het jezelf en je omgeving!

    “Hanneke: Ik wist dat ik iets moest veranderen, maar ik had geen idee hoe. Mijn hoofd was continu vol, mijn lichaam gespannen en ik voelde me vaak uitgeput. Het traject “Van onrust naar rust” heeft me zoveel gebracht. Susan creëerde een veilige ruimte waarin ik echt kon ontspannen en mezelf beter leerde begrijpen. De combinatie van gesprekken, ademhalingstechnieken en praktische ontspanningstechnieken hielp me niet alleen rust te ervaren, maar ook structureel anders met stress om te gaan. Ik voel me lichter, kalmer en heb weer grip op mijn emoties. Zelfs mijn omgeving merkt het verschil – ik ben meer in balans en straal dat ook uit. Dit traject is een cadeau voor jezelf én je dierbaren.”

      EEN INNERLIJKE REIS TERUG NAAR JE PURE ZELF

      Doorbreek blokkades, laat los wat je niet meer dient en hervind je ware kracht.

      Voor wie:
      🔹 Je wilt diepgewortelde spanning en emoties loslaten.
      🔹 Je verlangt naar blijvende innerlijke verandering.
      🔹 Je wilt energieker en veerkrachtiger worden.
      🔹 Je verlangt naar meer (zelf)vertrouwen, (zelf)liefde en emotionele balans.

      Wat levert het op?
      ✔ Meer energie en een diepe verbinding met jezelf.
      ✔ Leven vanuit innerlijke rust, kracht en balans.
      ✔ Een blijvende transformatie in hoe je met jezelf en het leven omgaat.
      ✔ Meer richting en helderheid in je leven.

      Wat kun je verwachten?
      ✅ 4 coachsessies (60-90 min) én 3 verbonden ademsessies (90-120 min), verspreid over 6 maanden.
      ✅ Begeleiding via mail/app voor extra steun tussen de sessies.
      ✅ Persoonlijke oefeningen zoals ademhalingstechnieken, yin yoga en meditatie.
      ✅ Toegang tot video’s en meditaties voor thuisgebruik.

      💰 Investering: € 888,- (of € 148,- per maand) | 📍 Alleen op locatie in Zevenaar

      De mooiste reis die je kunt maken, is de innerlijke reis terug naar jezelf. Zet vandaag de eerste stap!

      “Femke: Ik voelde me al langere tijd onrustig en uitgeput, alsof ik steeds tegen dezelfde blokkades aanliep. Ik wilde meer energie en rust, maar bleef vastzitten in oude patronen en onzekerheden. Dit traject heeft me echt geholpen om dieper in mezelf te kijken en niet alleen te begrijpen waar de spanning vandaan kwam, maar het ook los te laten.

      Vooral de ademsessies waren enorm krachtig – ik had nooit gedacht dat ademhaling zoveel opgeslagen spanning kon vrijmaken. Het gaf me een diepe rust en helderheid die ik nog niet eerder had ervaren. Door de combinatie van coaching, ademwerk en ontspanningsoefeningen voel ik me nu steviger, lichter en meer in verbinding met mezelf. Dit traject was geen quick fix, maar een echte transformatie. Ik ben zó blij dat ik deze stap heb gezet!

        Speciaal voor jongeren (tussen de 16 en 25 jaar)

        Zoek je begeleiding speciaal voor jongeren? Bekijk dan het ‘Van chaos naar chill’ traject. Dit traject is voor jongeren die last hebben van stress of onzekerheid en op zoek zijn naar meer rust en zelfvertrouwen.

        Klik hier voor meer informatie over dit traject.

        💬 Weet je niet welk traject bij je past?

        Geen zorgen! 📞 Plan een gratis kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.