Trainer Profile

Ik sta klaar voor U!

De missie van Circle of Balance: (jong) volwassenen ondersteunen en begeleiden naar rust, focus en een ontspannen leven in balans! Door middel van coaching, yin yoga lessen en trainingen op het gebied van bewustwording, ontspanning en balans.

Mijn naam is Susan Boss en ik ben eigenaar van Circle of Balance.

Ik ben een gevoelsmens, spontaan, oprecht, optimistisch, ondernemend, betrokken en moeder. Belangrijke waarden voor mij zijn: liefde, vertrouwen, oprecht, balans en verbinding.

Mijn wens is dat zoveel mogelijk mensen gaan ervaren dat je al goed genoeg bent wie je bent in dit moment. Dat je al meer dan je best doet, iedere dag. Dat je niet hoeft te veranderen. Je mag jezelf, je kwaliteiten en je talenten laten zien en onvoorwaardelijk van jezelf houden!

Stop met zoeken wie je bent, start met creëren wie je wilt zijn!

Door de jaren heen heb ik diverse opleidingen en trainingen gevolgd op fysiek, mentaal, spiritueel en energetisch niveau. Jarenlang ben ik zelf op zoek geweest naar de juiste balans in het leven. Naar meer rust en ontspanning nadat ik mezelf was kwijt geraakt. Jaren van diverse opleidingen, cursussen en zelfhulpboeken om te ontdekken wie ik ben en welke methodes werken. Totdat alle puzzelstukjes op de plek vielen. En ik voelde, en ging ervaren, dat ik kon zijn wie ik wil zijn en niet wie ik dacht te zijn. Wellicht herkenbaar voor sommige mensen. De zoektocht naar jezelf, naar wie jij bent, naar rust in je hoofd en naar ontspanning.

Voor mij is balans de sleutel tot een gelukkig en fijn leven.

Mijn eigen balans vind ik in een goede afwisseling tussen ontspanning en inspanning. Op fysiek niveau door goed te slapen, gezonde (veel onbewerkte en suikervrije) voeding te eten, te bewegen zoals wandelen, dansen en hardlopen en door soms helemaal niets te doen :). Op mentaal niveau door coaching, dat geeft mij inzichten vanuit een ander perspectief en het ondersteunt mij om in mijn kracht te blijven staan. Mindful leven leert mij om meer alert te zijn, meer te genieten van elke dag, en op een diepere laag inzichten te geven over mijn gedachtestroom en emoties en de juiste focus te behouden. Op spiritueel en emotioneel niveau helpt Yin yoga mij om bewust te ontspannen, te verbinden met mezelf en meer ruimte in mijn lichaam te creëren en energetisch werk ondersteunt mij hierbij om bij mijn eigen gevoel te blijven en te durven vertrouwen.

Mijn meest waardevolle opleidingen:

  • HBO projectmanagement
  • HBO coaching
  • HBO coaching bij hoogsensitiviteit
  • HBO Mindfulness
  • Mindfulness meditation summer school
  • Holistisch kinderyoga en mindfulness docent
  • Relax kids coach
  • Yin yoga teacher
  • Reiki master