Organisaties

Balans, ontspanning, bewustwording en vooral.. tevreden medewerkers in uw organisatie?

Een belangrijke voorwaarde voor een tevreden medewerker is dat je jezelf kan zijn op de juiste plek in de organisatie, zodat jouw talenten optimaal benut kunnen worden. Medewerkers zijn het hart van een organisatie en als zij in balans zijn en in hun kracht staan, dan heeft dit effect op het gehele succes van de organisatie. Om gemotiveerde en tevreden werknemers te krijgen, kan een coachingssessie, een vertrouwenspersoon of een inspirerende workshop heel veel voordeel opleveren. Korte trajecten en langdurig resultaat voor zowel de werkgever als werknemer.

Ik kom graag nader kennis maken met uw organisatie om de wensen en verwachtingen van de organisatie helder te krijgen en wat ik zou kunnen betekenen. Na dit gesprek ligt er binnen 2 dagen een op maat gemaakte offerte klaar.

Bijvoorbeeld voor:

  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Omgaan met stress
  • Mindfulness op het werk
  • Time to relax (lunch)break
  • Workshop ‘Balans & ontspanning’
  • Vertrouwenspersoon

Vul het onderstaand formulier in, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact op.

Voorbeeld workshop ‘Balans & ontspanning’:

Het leven zit vol impulsen, indrukken en ervaringen. We rennen vaak van het een naar het ander. “To do” lijsten schieten door ons hoofd en we leven volgens onze agenda.

Wanneer maken we tijd voor onszelf? Om stil te staan, om te voelen, om bewust te worden van de signalen die ons lichaam ons geeft. Om de drukte achter ons te laten, om onze aandacht die altijd naar buiten gericht is, naar binnen te brengen. 

Ervaar de workshop “Balans & ontspanning” in zes bijeenkomsten van 60 minuten, waarbij je op jezelf focust en inzicht krijgt. Je maakt connectie met je lichaam door te luisteren naar de signalen die het geeft en je leert de aandacht terug te brengen naar jezelf. Je wordt je bewust van je ademhaling en je krijgt tools aangereikt om te leren omgaan met stress. Hiervoor worden oefeningen gebruikt vanuit mindfulness, meditatie en yoga. De oefeningen zijn bedoeld om ook in je dagelijks leven (ook op je werk) toe te passen.