Coaching

Coaching

Coaching

‘Wat kan ik doen om meer rust in mijn hoofd te krijgen en minder te piekeren?’, ‘Hoe kan ik omgaan met heftige emoties’?, ‘Hoe krijg ik balans in mijn leven’, ‘Wat vind ik nou echt leuk?’… Loop jij weleens met vragen, of met een probleem in je hoofd waarvan je niet weet hoe je dit het beste kunt gaan oplossen?

Een coach kan je net even het zetje geven die je nodig hebt om verder te komen bij daar waar jij bent vast gelopen, of als je een bepaald doel wilt halen, als sparringspartner of vertrouwenspersoon. Coaching geeft je inzichten en praktische handvatten om verdere stappen te zetten en ook durven te zetten. Het kan je helpen om je energiek en fit te voelen, om het beste uit jezelf te halen, om je bewuster te maken van je patronen en overtuigingen en je te helpen deze te doorbreken, om te ondervinden waar je dromen liggen en je doel(en) te realiseren.

“Keer op keer liep ik vast in mijn werk. In mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Naast het hebben van een druk gezinsleven was ik in mijn vrije tijd ook bezig met mijn werk, in mijn hoofd. Dit maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Dit eiste uiteindelijk zijn tol. Ik had al eerder bij iemand coaching gevolgd, maar dit had uiteindelijk niet het gewenste effect. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren, zowel op het werk als thuis. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent en op de werkvloer. De coaching is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving, maar heeft me ook een spiegel voor gehouden waardoor dingen op zijn plek vielen en ik begrijp waar bepaalde dingen vandaan komen. Ik ben nu veel meer ontspannen, heb geen vol hoofd meer en ik zit beter in mijn vel. Susan heeft me echt veel gebracht; een nieuwe manier van kijken, denken en handelen! Deze stap had ik 2 jaar eerder moeten zetten, dat had me een hoop energie bespaart.”

Hier hoeven helemaal geen lang lopende trajecten aan vast te zitten. Tijdens een intake coachgesprek kijken we samen naar de huidige situatie, waar je tegenaan loopt, waar je naartoe wilt en hoe we dit kunnen bereiken.

Voor wie?

Voor mensen die:

  • zich onrustig voelen, opgejaagd.
  • veel piekeren.
  • energieker en vitaler willen zijn.
  • een laag zelfbeeld hebben.
  • last hebben van overprikkeling.
  • willen leren assertiever te worden.
  • balans willen in het werk en/of privé.
  • het beste uit het leven willen halen.
  • talenten en kwaliteiten willen ontplooien.
  • willen leren om in hun kracht te gaan staan en te blijven staan.

Zet die eerste stap! Hieronder kun je het formulier invullen om een afspraak te maken voor een intake coachgesprek en dan gaan we er iets moois van maken.

“Dit coachtraject had ik nodig omdat ik graag de rust wilde vinden in mijn hooggevoeligheid. Daarnaast had ik tools nodig om mijn scheiding een plekje te geven. Tijdens dit traject heb ik heel veel van Susan geleerd.  Niet alleen het acceptatieproces maar ook het leren loslaten, positiever te denken, dankbaar te zijn en meer te kunnen relativeren.  Met al deze tools heb ik echt mijn rust kunnen vinden in het dagelijks leven en heb dit mee kunnen nemen in mijn nieuwe relatie.  Wat ik heel fijn vind aan Susan is dat ze zoveel rust uitstraalt en vertrouwd aanvoelt. Susan ik ben je dankbaar voor onze gesprekken!”

Priscilla over coaching

"Keer op keer liep ik vast in mijn werk, in mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Dat maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent op de werkvloer. De coaching is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving. Ik ben nu ontspannen, heb geen vol hoofd meer en zit beter in mijn vel."

Kirsten over coaching

"Deze workshop heb ik als zeer prettig ervaren. Susan heeft een goed inzicht over wat individuen en de groep nodig heeft. We moesten niks, maar er was ook ruimte om wel te uiten. Tijdens de workshop heb ik aardig wat inzichten verworven."

Desiree over training JOUW leven

"Susan is een mensgerichte, gevoelige coach met oprechte aandacht! Ze luistert goed naar waar iemand behoefte aan heeft en speelt daarop in."

Charlotte over coaching

"Ik vond het een hele fijne workshop met goede inhoud. Ik vind de opdrachten en tips werkbaar, handzaam en praktisch en ik heb er echt veel aan. Susan is de rust zelve. Ze oordeelt niet, stelt vragen en vraagt door. Ze houdt op een prettige manier een spiegel voor."

Suzanne over training JOUW leven