Coaching

Coaching

Coaching

‘Wat kan ik doen om meer rust in mijn hoofd te krijgen en minder te piekeren?’, ‘Hoe kan ik omgaan met heftige emoties’?, ‘Hoe krijg ik balans in mijn leven’, ‘Wat vind ik nou echt leuk?’… Loop jij weleens met vragen, of met een probleem in je hoofd waarvan je niet weet hoe je dit het beste kunt gaan oplossen?

Een coach kan je net even het zetje geven die je nodig hebt om verder te komen bij daar waar jij bent vast gelopen, of als je een bepaald doel wilt halen, als sparringspartner of vertrouwenspersoon. Coaching geeft je inzichten en praktische handvatten om verdere stappen te zetten en ook durven te zetten. Het kan je helpen om je energiek en fit te voelen, om het beste uit jezelf te halen, om je bewuster te maken van je patronen en overtuigingen en je te helpen deze te doorbreken, om te ondervinden waar je dromen liggen en je doel(en) te realiseren.

“Keer op keer liep ik vast in mijn werk. In mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Naast het hebben van een druk gezinsleven was ik in mijn vrije tijd ook bezig met mijn werk, in mijn hoofd. Dit maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Dit eiste uiteindelijk zijn tol. Ik had al eerder bij iemand coaching gevolgd, maar dit had uiteindelijk niet het gewenste effect. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren, zowel op het werk als thuis. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent en op de werkvloer. De coaching is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving, maar heeft me ook een spiegel voor gehouden waardoor dingen op zijn plek vielen en ik begrijp waar bepaalde dingen vandaan komen. Ik ben nu veel meer ontspannen, heb geen vol hoofd meer en ik zit beter in mijn vel. Susan heeft me echt veel gebracht; een nieuwe manier van kijken, denken en handelen! Deze stap had ik 2 jaar eerder moeten zetten, dat had me een hoop energie bespaart.”

Hier hoeven helemaal geen lang lopende trajecten aan vast te zitten. Tijdens een intakegesprek kijken we samen naar de huidige situatie, waar je naartoe wilt en hoe we die kunnen bereiken en wat we ongeveer gaan doen. Hierbij geef ik een inschatting hoeveel sessies we daarvoor nodig hebben.

Voor wie?

Voor mensen die:

  • zich onrustig voelen, opgejaagd.
  • veel piekeren.
  • energieker en vitaler willen zijn.
  • een laag zelfbeeld hebben.
  • last hebben van overprikkeling.
  • willen leren assertiever te worden.
  • balans willen in het werk en/of privé.
  • het beste uit het leven willen halen.
  • talenten en kwaliteiten willen ontplooien.
  • willen leren om in hun kracht te gaan staan en te blijven staan.

Zet die eerste stap! Hieronder kun je het formulier invullen om een afspraak te maken voor een intakegesprek en dan gaan we er iets moois van maken.