Class Detail

We offer classes that range in challenge to fit every level

Fit & balans HSP kids (5 tot 7 jaar)

Fit & Balans HSP Kids

is voor alle hoogsensitieve kinderen tussen de 5 en 10 jaar die willen leren:

  • door de dag opgebouwde spanningen (teveel aan prikkels) los te laten;
  • in hun eigen kracht en vol zelfvertrouwen te staan;
  • zichzelf bewust te focussen en concentreren;
  • lekker in hun vel te zitten;
  • een betere houding te ontwikkelen;
  • soepele en sterkere spieren op te bouwen;
  • de mooie kanten van hoogsensitief zijn te erkennen;
  • dat ze niet anders zijn.

Spel, beweging, creativiteit, aandacht en stilte.

Kinderen leren tijdens de Fit & Balans les hoe ontspanning en inspanning afwisselend toegepast kan worden in het dagelijks leven, op school en thuis. En dat allemaal vooral met veel plezier!!

De lessen worden in spelvorm gegeven. Ze leren diverse yoga houdingen (aangepast aan de fysieke mogelijkheden van een kind) en door middel van o.a. Mindfulness technieken leren ze hoe ze om kunnen gaan met spanning en stress. En leren ze om te gaan met alle prikkels die op hen afkomen en zien ze dat er meerdere kinderen zijn die voelen wat zij voelen.

Er is plaats voor max. 4 kinderen in deze les.

Hoogsensitieve kinderen herken je o.a. aan onderstaande eigenschappen:

  • Teruggetrokken of juist heel druk gedrag.
  • Moeite met concentreren.
  • Niet lekker in zijn/haar vel zitten.
  • Gauw van slag door gebeurtenissen.
  • Dyslexie of dyscalculie.
  • Angsten ’s nachts.
  • Moeite met oneerlijkheid.

Les duur: 45 min

Rooster:

Iedere woensdag 17:00 tot 17:45 uur -> Fit & balans kids (leeftijd 5 t/m 7 jaar)
Iedere woensdag 18:15 tot 19:00 uur -> Fit & balans kids (leeftijd 8 t/m 10 jaar)

Class Information

 Oude Wal 4 6901 AT Zevenaar
 Number of Week250
 Open: 03/02/2017
 Next: 22/07/2020
 Days
wo
 17:00 - 17:45
Register Now

inschrijven