Agenda

Bekijk onze agenda en meld je aan!

Agenda trainingen / lessen / workshops

“Yin yoga” (wekelijkse lessen, met uitzondering van schoolvakanties):
Iedere woensdag van:

  • 10:00 tot 11:00 uur
  • 11:30 tot 12:30 uur
  • 19:00 tot 20:00 uur
  • 20:30 tot 21:30 uur

Iedere vrijdag van:

  • 17:00 tot 18:00 uur

Iedere zaterdag van:

  • 10:00 tot 11:00 uur

“Time to relax” avond om te ontspannen. Tijd en aandacht voor jezelf. Rust in je hoofd en lichaam. Ontspanning, adem, aandacht, mindfulness, (yin yoga) en meditatie. Je hoeft niet lenig te zijn, je hoeft niet bekend te zijn met meditatie en/of mindfulness. Het is voor iedereen toegankelijk die zichzelf een moment van ontspanning gunt.

Eerst volgende is: 14 december 2018 van 20:00 tot 21:30 uur.
daarna: 18 januari 2019 van 20:00 tot 21:30 uur.
Investering in jezelf: € 15,- per avond.

“Innerlijke kracht & balans retraite” 

Ga jij mee op 6-daagse reis van 15 t/m 20 mei 2019 naar het magische Ibiza?

Ontdek hoe jij meer rust en balans in jouw leven kan aanbrengen zodat je van hieruit volledig in je kracht je mooiste leven kunt leiden.

Wil je meer informatie? Kijk op de pagina: “Innerlijke kracht & balans retraite” of vul het inschrijfformulier in, hierboven bij aanmelden, en dan nemen we contact met je op.

“Workshop Bewustwording & ontspanning” 

Ervaar de workshop “Bewustwording & Ontspanning” in zes bijeenkomsten van 60 minuten, waarbij je op jezelf focust en inzicht krijgt. Je maakt connectie met je lichaam door te luisteren naar de signalen die het geeft en je leert de aandacht terug te brengen naar jezelf. Je wordt je bewust van je ademhaling en je krijgt tools aangereikt om te leren omgaan met stress. Hiervoor worden oefeningen gebruikt vanuit mindfulness, meditatie, (yin) yoga en adem- en ontspanningstherapie Van Dixhoorn. De oefeningen zijn bedoeld om ook in je dagelijks leven toe te passen.

Deze workshop wordt gegeven door Nicole Buis-Aalbers en Susan Boss. Nicole is fysiotherapeute en adem- en ontspanningstherapeute bij ‘de Romei’. Susan is coach, mindfulness trainer en yin yoga docent bij ‘Circle of Balance’.

Waar: oefenzaal bij de Romei therapie en training, Romei 18 in Zevenaar
Wanneer:
maandag van 19:00 tot 20:00 uur
Start: maandag 21 januari 2019
Het zijn in totaal 6 bijeenkomsten. De overige data: 28 januari, 4, 11, 18 & 25 febr. 2019.
Kosten: € 70,-
Aanmelden: via de balie van de Romei, telefonisch 0316-342151 of via mail: info@romei.nl.

inschrijven