Circle of Balance, voor een ontspannen leven in balans.
Van onrust naar rust?
Ben jij op zoek naar persoonlijke begeleiding? Schrijf je hieronder in voor een intakegesprek of klik hier voor meer informatie over coaching of klik hier voor meer informatie over de coachingsreis (de mooiste reis die je kunt maken, is die naar jezelf). Stop met zoeken wie je bent, start met creëren wie je wilt zijn.
Wil jij in groepsverband werken aan: het reduceren van stress, het verlichten van klachten in je nek/rug/schouders, het vergroten van je zelfbewustzijn, het soepel worden van je lichaam. Schrijf je hieronder in voor een les yin yoga of klik hier voor meer informatie over yin yoga.
Susan van Circle of Balance ondersteunt en helpt je graag verder op JOUW pad. Susan is een coach die iemand vooral vragen stelt om het zelfbewustzijn te stimuleren en te vergroten. In 1 gesprek haalt Susan de essentie (daar waar het werkelijk om gaat) naar boven. Susan coacht mensen die vastlopen en de balans in zichzelf even niet kunnen vinden, door verschillende problemen. De meest voorkomende problemen gaan over: piekeren, druk in het hoofd, een laag zelfbeeld, een hoofd die nooit uit staat, onrustig en/of opgejaagd gevoel.
Wil jij je personeel de mogelijkheid bieden om deel te nemen aan meditatie en/of yoga voor meer focus en concentratie in de pauze of na het werk? Of een workshop met bijvoorbeeld als thema van ‘Onrust naar rust‘ aanbieden? Vraag naar de mogelijkheden via onderstaand contactformulier.
Tijd voor jezelf! Ontspannen met je kop thee en wellicht met een goed boek aan het zwembad liggen na een heerlijke yogales. Persoonlijke coaching. Inspirerende workshops. Innerlijke kracht. Balans. Rust. Gezelligheid en genieten. Klinkt dat goed?
Ga dan mee van 27 mei t/m 1 juni 2020 naar IBIZA voor de 6-daagse “Innerlijke kracht & balans” retraite. Klik hier voor meer informatie.
Een prachtig team die alle inzet en voorbereiding tot in de puntjes verzorgd hebben. Heerlijk om een week te worden verzorgd en getraind door deze 2 zeer liefdevolle mensen. Het is fijn thuiskomen met deze prachtige yogasessies en trainingen. En dat ook nog op een toplocatie. Mijn dank is groot.
De lessen Yin yoga zijn erg prettig en worden met veel zorg en aandacht gegeven.
“Dit coachtraject had ik nodig omdat ik graag de rust wilde vinden in mijn hooggevoeligheid. Daarnaast had ik tools nodig om mijn scheiding een plekje te geven. Tijdens dit traject heb ik heel veel van Susan geleerd. Niet alleen het acceptatieproces maar ook het leren loslaten, positiever te denken, dankbaar te zijn en meer te kunnen relativeren. Met al deze tools heb ik echt mijn rust kunnen vinden in het dagelijks leven en heb dit mee kunnen nemen in mijn nieuwe relatie. Wat ik heel fijn vind aan Susan is dat ze zoveel rust uitstraalt en vertrouwd aanvoelt. Susan ik ben je dankbaar voor onze gesprekken!”
"Keer op keer liep ik vast in mijn werk, in mijn privé tijd was ik continu bezig met mijn werk. Dat maakte me moe en ik had een heel vol hoofd. Na het eerste gesprek met Susan was al snel duidelijk waar de knelpunten lagen en kreeg ik concrete opdrachten mee om uit te voeren. Susan kijkt heel erg naar wie je als persoon bent en wat je kwaliteiten en valkuilen zijn, dit in relatie tot wie je bent op de werkvloer. De coaching is daarom heel erg op maat. Susan heeft me geleerd om op een andere manier te kijken naar mezelf en mijn omgeving. Ik ben nu ontspannen, heb geen vol hoofd meer en zit beter in mijn vel."
"De workshop 'Balans & ontspanning' heb ik als zeer prettig ervaren. Susan heeft een goed inzicht over wat individuen en de groep nodig heeft. We moesten niks, maar er was ook ruimte om wel te uiten. Tijdens de workshop heb ik aardig wat inzichten verworven."
"Susan is een mensgerichte, gevoelige coach met oprechte aandacht! Ze luistert goed naar waar iemand behoefte aan heeft en speelt daarop in."
"Ik vind de opdrachten en tips werkbaar, handzaam en praktisch en ik heb er echt veel aan. Susan is de rust zelve. Ze oordeelt niet, stelt vragen en vraagt door. Ze houdt op een prettige manier een spiegel voor."
"Susan is professioneel, klantvriendelijk, betrokken en een hele fijne coach. Tijdens de eerste coachsessie heb ik al veel inzichten gekregen en hebben we ontspanningsoefeningen gedaan die ik direct kon toepassen in mijn dagelijks leven. Dank je wel voor je begeleiding Susan."
"De beslissing om een coachtraject in te gaan is een van de beste keuzes in mijn leven geweest. Na lange tijd vast gezeten te hebben en niet wetende wat ik wilde, niet durfde en vol zat met negatieve gedachten kwam ik via via op de website van Circle of Balance. Susan straalt rust uit en haar aanpak is ontspannen, ze veroordeelt je niet en straalt vertrouwen uit. Al na een paar sessies voelde ik me beter en opgewekter, mijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid."
"Een fijne, rustige en warme sfeer. Ik vond het heel fijn en ben weer een stapje verder in mijn zelfontplooiing.”
"Aangezien mijn bekkenbodem te gespannen was, kwam ik via de bekkenbodemspecialist bij Susan terecht voor de ontspanning. Zowel fysiek maar vooral ook mentaal heeft Susan me hierin goed begeleid. Susan is een persoon die je vooral begrijpt, ze heeft me meer zelfvertrouwen gegeven en ze leert je hoe je moet ontspannen. En dat is wat ik nodig had om verder te kunnen in mijn leven!”
